膝の痛みを我慢したままスポーツしていませんか？
その痛み、ジャンパー膝かもしれません
はり灸整骨院はるひ
経験豊富なスタッフが対応いたします
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このような症状でお悩みの方はいませんか？

  • 運動後にお皿の下・上に痛みがでる

  • ジャンプ等スポーツをしていると痛い

  • 運動しているうちに膝の痛みが和らぐ

ジャンパー膝にお悩みの方は「はり灸整骨院はるひ」へ

ジャンパー膝とは？

　多くはジャンプや着地、ダッシュ等を繰り返すことにより生じる

「オーバーユース（膝の使い過ぎ）」障害の一つです。

太ももの前にある筋肉（大腿四頭筋）はお皿（膝蓋骨）につくところから靭帯となり

そのまま膝蓋骨を覆い足の骨（脛骨粗面）に付着します。

その靭帯を「膝蓋靭帯」と言います。

膝蓋靭帯及び大腿四頭筋は、膝関節を伸ばすための役割をしています。

ダッシュから急停止する、ボールを蹴る、ジャンプをする等の動きで

膝蓋靭帯及び大腿四頭筋に過度な伸張ストレスがかかり、筋肉に疲労が蓄積され

痛みが発生します。

10歳～20歳くらいの男女によく発生します。

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ジャンパー膝の分類

軽症

スポーツ活動で痛みを感じるが、スポーツに支障はない

中等症

スポーツ活動中・活動後に痛みがあるが、スポーツに支障はない

重症

痛みが常にあり、スポーツに支障がある

最重症

膝蓋腱断裂

ジャンパー膝に対する施術

症状は人によって様々な為、問診や検査により痛みの原因・現在の症状

を把握し、患者様と相談しながら治療を提案しております。

炎症反応が強い方には、Icing（冷却）や適切な処置を行います。

また、炎症反応がない方には、手技療法及びストレッチ指導や低負荷のトレーニング指導を行い

再発しない体づくりのお手伝いも行っていきます。

　スポーツをしている方・生活するうえで痛みが伴い悩んでいる方

まずはお気軽にご相談ください。

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0985-78-3533 0985-78-3533
受付時間：平日9:00〜12:00 15:00〜20:30
　　土曜・祝日8:30～14:00
　　定休日　日曜・木曜午前
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徒歩1分の場所にある宮崎県 総合保健センターを目印にお越しいただくとスムーズです

概要

店舗名 はり灸整骨院はるひ
住所 宮崎県宮崎市船塚２丁目１５８−１
電話番号 0985-78-3533
営業時間 9:00〜12:00 15:00〜20:30
土曜・祝日：8:30〜14:00
定休日 日曜日 木曜午前
最寄り 宮崎県 総合保健センターから徒歩1分

アクセス

地域の皆様にとって馴染み深い施設が近くにあるため場所が分かりやすく、患者様からは通いやすいと好評です。施術前には丁寧にカウンセリングと現状チェックを行い、ベテランの施術師が一人ひとりに合った施術プランを考えます。
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